NBA 全明星赛是一项充满娱乐性与竞技性的篮球盛宴，其赛制经过多次调整和创新，目前（截至 2025 年）的主要规则和特点如下：
一、参赛球员选拔
球迷投票（占 50%）
球迷通过官网、社交媒体等渠道投票，选出东西部各 5 名首发球员（2 名后卫 + 3 名前场）。
投票结果中，球迷投票占 50%，球员和媒体投票各占 25%（2024 年起调整，此前球迷投票占比 100%）。
替补球员（教练评选）
东西部各 7 名替补由联盟 30 名主教练投票选出，需包含至少 2 名后卫、3 名前场球员和 2 名任意位置球员。
若有球员因伤退赛，由 NBA 总裁指定递补球员。
队长选人（全明星正赛）
东西部得票最高的球员分别担任队长，从入选全明星的球员中 “选秀” 组队，不限分区（例如东部队长可选择西部球员，反之亦然）。
二、全明星正赛赛制
1. 比赛规则
时长：共 4 节，每节 12 分钟，总计 48 分钟（与常规赛相同）。
计分方式：
前 3 节单独计分，每节结束后分数清零；第 4 节采用 “目标分数制”（见下文）。
前三节累计分较高的一方，其分数加上24 分（为纪念科比・布莱恩特）即为第 4 节的 “目标分数”，率先达到目标分数的一方获胜。
示例：若前三节比分为 A 队 100:95 B 队，则第 4 节目标分数为 100+24=124 分，两队需在第 4 节中累计得分至 124 分，先达到者胜。
比赛暂停：每队每节有 1 次常规暂停，第 4 节最后 2 分钟可叫 “电视暂停”，无加时赛（目标分数制下通常能在常规时间内决胜负）。
2. 关键创新：目标分数制（2018 年引入）
取代传统的 “末节定胜负” 模式，通过设置决胜分激发球员竞争欲望，避免末节 “垃圾时间”。
第 4 节开始时，两队比分归零，以 “目标分数” 为最终胜负标准，增加比赛悬念。
3. 胜负奖励
获胜方每位球员可获得10 万美元奖金，失利方为2.5 万美元（奖金由 NBA 官方提供，通常用于慈善事业）。
三、全明星周末其他赛事
1. 全明星单项赛
扣篮大赛：球员展示扣篮创意，由评委打分（满分 10 分 ×5 人，总分 50 分），两轮决胜负。
三分球大赛：球员在三分线外 6 个点位投篮（含 1 个 “花球点”，每球 2 分），限时 1 分钟内得分最高者夺冠。
技巧挑战赛：球员需完成运球、传球、投篮等环节，用时最短者获胜（2023 年起新增 “团队赛” 模式，由不同位置球员组队参赛）。
2. 新秀挑战赛（新星赛）
赛制：由 NBA 一年级、二年级球员和发展联盟新星组成 4 支球队，进行 “锦标赛” 模式对决：
首轮：4 队两两对决，胜者晋级决赛；
决赛：采用 “目标分数制”（领先方分数 + 25 分即为目标分）。
奖项：冠军球队成员获得 “新星赛冠军戒指”，MVP 球员获颁奖杯。
3. 名人赛与娱乐活动
名人赛由演艺明星、体育名宿等非职业球员参与，注重娱乐性；
全明星周末还包含音乐会、球迷互动、商业活动等周边环节。
四、历史赛制变迁
早期（1951-2017 年）：东西部对抗，4 节常规时间，先到指定分数或时间结束决胜负，常出现防守松散、比分悬殊的情况。
2018 年改革：引入 “目标分数制”，第 4 节以 “前三节领先分 + 24 分” 为决胜目标，提升比赛激烈程度。
2024 年调整：球迷投票权重从 100% 降至 50%，加入球员和媒体投票，避免 “人气球员碾压实力球员” 的争议。
五、全明星赛的意义
娱乐性：展现球员个性与创意（如扣篮表演、搞笑互动），拉近与球迷距离；
竞技性：顶级球星同场竞技，虽非正式比赛，但逐渐注重胜负（如 2023 年詹姆斯队与字母哥队末节激烈对抗）；
慈善属性：奖金、门票收入等常捐赠给公益组织，体现社会责任。
